Mindfulness.com Meditation App ReviewMindfulness.com Meditations App Bewertung
Die Mindfulness.com Meditation App ist eine iPhone-App, entwickelt von Mindfulness United Pty Ltd in der Kategorie Lifestyle. Es handelt sich um eine kostenlose App, die personalisiertes tägliches Video-Coaching, kurze Achtsamkeitsübungen und Mediationstechniken bietet. Die App hat über 1 Million Benutzer, die ihr Leben durch das Erlernen von Achtsamkeit und die Kultivierung einer Gewohnheit der achtsamen Meditation transformiert haben.
Die App bietet eine tägliche personalisierte Video-Lektion und Meditation vom Achtsamkeits-Coach des Benutzers, der praktische Werkzeuge für ein Leben mit Ruhe und Leichtigkeit bietet. Sie bietet auch 1-2 Minuten lange Achtsamkeits-Mikro-Übungen, Atemübungen und kurze Meditationen, um in Momenten der Unterstützung zu helfen. Die App verfügt über Hunderte von Vorträgen, Kursen, Mikro-Übungen, geführten Meditationen, Musik und Klanglandschaften, um Stress und Angst abzubauen, zu meditieren und besser zu schlafen.
Die App bietet auch einen Sleep Shuffle, geführte Schlafmeditationen, Schlafmusik und beruhigende Naturklänge, um Benutzern beim schnellen Einschlafen und besserem Schlaf zu helfen. Die App verfolgt achtsame Minuten innerhalb der Apple Health App. Die App wurde entwickelt, um Benutzern dabei zu helfen, mit ihrer Praxis einen Unterschied in der Welt zu machen. Das Mindfulness Plus Abonnement spendet einen Teil seiner Einnahmen an gemeinnützige Organisationen, die Achtsamkeit Menschen in Not bringen.
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